BMI計算 — メートル法・ヤードポンド法対応

1. 1メートル法かヤードポンド法を選ぶメートル法はセンチメートルとキログラム、ヤードポンド法はフィート・インチとポンドです。どちらも同じBMIになります。
2. 2身長と体重を入力する身長と体重を入力します。ヤードポンド法ではフィートとインチは別フィールドです — 5 ft 7 in は 5 と 7 であり、5.7 ではありません。
3. 3BMIと分類を確認するBMIがWHO分類、スケール上の位置、身長に対する適正体重範囲とともに表示されます。

BMI（体格指数）は体重と身長を1つの数値で関連づけます。1830年代にアドルフ・ケテレーが集団の記述のために考案し、身長と体重は測定が容易で、大規模集団ではBMIと体脂肪率がおおむね相関するため、スクリーニング指標として使われるようになりました。

体脂肪を直接測るわけではなく、脂肪と筋肉を区別せず、脂肪の分布も示しません。同じBMIでも健康リスクは大きく異なります。健康そのものではなく、詳しい評価が必要かどうかの目安です。

BMI = 体重（kg）÷ 身長（m）²。1.70 m・68 kg なら 68 ÷ 2.89 = 23.5 です。結果は慣例的に小数第1位まで、単位 kg/m² は通常省略します。

ヤードポンド法の入力は変換してから同じ式を使います。インチ × 2.54、ポンド × 0.45359237 のあと同じ除算です。直接のヤードポンド式は 703 × ポンド ÷ インチ² です。適正範囲は式を逆算 — 18.5と24.9 × 身長（m）² です。

WHOの成人分類：18.5未満は低体重、18.5〜24.9は普通体重、25.0〜29.9は過体重、30.0〜34.9は肥満度I、35.0〜39.9はII、40.0以上はIIIです。ここではこれらの境界を使い、20歳以上の成人男女に適用します。

境界はどこでも同じではありません。WHOはアジア系集団向けに低い基準値も公表しており、心血管・糖尿病リスクが低いBMIで現れるため、南アジア・東アジア系の人には23.0から過体重とする国もあります。境界は急峻で、24.9と25.1はほぼ同じ体型を示します。

BMIはすべての体重を同等に扱うため、筋肉も脂肪と同じに数え、トレーニングしたアスリートは低体脂肪でも過体重と判定されがちです。分布も無視しますが、同じ質量でも腹部の脂肪は股の脂肪より代謝リスクが高い — そのためウエスト周囲も併用されます。子ども・青少年（パーセンタイルチャートで評価）や妊婦には当てはまりません。

身長と体重は健康データとして扱われ、計算はブラウザ内で行われ、送信・記録・保存されません。タブを閉じると残りません。